Distrubi d'Ansia

8 marzo: Eurodap, donne più colpite da crisi, in aumento attacchi panico

See on Scoop.it – Disturbi d’Ansia a Milano “Le donne sono state colpite duramente dalla crisi, più degli uomini. Tra loro in aumento stati depressivi e panico”. L’allarme viene dall’Eurodap, Associazione europea disturbi da attacchi di panico. “Una donna su tre, tra i 40 e i 50 anni, soffre di stati ansiosi che possono degenerare nel giro di poco tempo in attacchi di panico, depressione e patologie psico-fisiche anche gravi”,

Lo stress da lavoro si vince con l’esercizio e la mindfulness

See on Scoop.it – Disturbi d’Ansia a Milano Stress da lavoro, stress per la paura di perdere il lavoro: l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) mette in guardia su quella che potrebbe diventare la nuova epidemia del secolo.   Un aiuto può arrivare dalla Mindfulness, una pratica popolare negli Usa, che si sta diffondendo anche in Europa e che coniuga la saggezza della meditazione orientale alla scienza occidentale.   «La Mindfulness-