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Nell’era digitale, il campo della salute mentale ha visto uno spostamento significativo verso le piattaforme online. Uno di questi sviluppi è l’avvento della terapia cognitivo-comportamentale basata su Internet (ICBT), una forma di terapia erogata online con il supporto di un terapeuta. Una recente meta-analisi ha dimostrato che l’ICBT può produrre effetti simili a quelli della terapia tradizionale faccia a faccia per i disturbi psichiatrici e somatici. Lo studio sulla Terapia
Gran parte dei pazienti sottoposti alla terapia cognitivo-comportamentale incontrano spesso dei problemi di tipo pratico che impediscono loro di seguire in modo continuativo il trattamento. Ecco che uno studio condotto a Chicago sembra essere in grado di fornire una valida soluzione a questo problema: la somministrazione telefonica della terapia cognitivo-comportamentale. La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) figura tra i metodi ritenuti maggiormente efficaci nel trattamento della depressione, soprattutto nel caso di quei
La psicoterapia può aiutare gli anziani affetti da depressione qualora non siano in grado o non abbiano intenzione di assumere medicinali. Sono due i tipi di psicoterapia in grado di trattare in maniera efficace la depressione: la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) e la terapia interpersonale (IPT). A volte ci si riferisce a questi trattamenti come “terapie della parola”. Durante la TCC, un professionista della salute mentale vi aiuterà a cambiare alcune
