Terapia cognitivo-comportamentale online vs Terapia faccia a faccia

Nell’era digitale, il campo della salute mentale ha visto uno spostamento significativo verso le piattaforme online. Uno di questi sviluppi è l’avvento della terapia cognitivo-comportamentale basata su Internet (ICBT), una forma di terapia erogata online con il supporto di un terapeuta. Una recente meta-analisi ha dimostrato che l’ICBT può produrre effetti simili a quelli della terapia tradizionale faccia a faccia per i disturbi psichiatrici e somatici. Lo studio sulla Terapia