psicoterapia per la depressioneLa psicoterapiaDepressione cronica. Meglio la psicoterapia strutturata. Leggi anche … » può aiutare gli anziani affetti da depressioneSPARX: Un videogioco per aiutare gli adolescenti affetti da depressione. Leggi anche … » qualora non siano in grado o non abbiano intenzione di assumere medicinali. Sono due i tipi di psicoterapia in grado di trattare in maniera efficace la depressione: la terapia cognitivo-comportamentale (TCC) e la terapia interpersonale (IPT). A volte ci si riferisce a questi trattamenti come “terapie della parola”.

Durante la TCC, un professionista della salute mentaleSalute mentale negli anziani – Video intervista. Leggi anche … » vi aiuterà a cambiare alcune tendenze negative del vostro pensiero e comportamento che possono contribuire alla vostra depressione.

Durante l’IPT, invece, sarete aiutati a capire e a lavorare su alcune relazioni personali o su degli eventi che possono aver causato o aggravato la vostra depressione.

A volte i trattamenti includeranno sia i medicinali che la psicoterapia. Gli studi hanno dimostrato che questa combinazione di trattamenti è altamente efficace nel combattere la depressione negli anziani.